پیشگیری از پیرچشمی

پیرچشمی چیست؟

زمانیکه قدرت دید چشم کافی نباشد پیرچشمی به وجود می آید، پیرچشمی اغلب در سن ۴۰ به بالا اتفاق می افتد ولی ممکن است همه افراد دچار پیر چشمی شوند. چشم برای دیدن دور و نزدیک، به تغییر قدرت عدسی نیاز دارد، پیرچشمی زمانی اتفاق می افتد که فرد دور را خوب می بیند ولی قدرت عدسی چشم برای دید اجسام نزدیک ضعیف می شود که در این حالت از عینک مطالعه و نزدیک بین استفاده می شود. به جز افزایش سن، سواد و کار فرد نیز در مبتلاشدن به این بیماری چشمی موثر است. اگر فردی مطالعه نکند و یا کارش به صورتی نباشد که از چشمشان در فاصله نزدیک استفاده کنند، اینگونه افراد دچار پیرچشمی نمی شوند. اصولا افرادی که زندگی سالم تری دارند دیرتر دچار این مشکل چشمی می شوند. کشیدن سیگار و استفاده از الکل باعث می شود که زودتر به این بیماری چشمی دچار شوید. عوامل دیگری مانند شرایط آب و هوا و نژاد فرد و تغذیه نیزدر مبتلا شدن به پیرچشمی موثر است. این بیماری چشمی هیچ گونه عارضه ای برای فرد ندارد و همه افراد بر اثر گذشت زمان درگیر آن می شوند.و تنها راه درمان آن استفاده از عینک مطالعه و یا نزدیک بین می باشد.

پیرچشمی چیست؟

پیرچشمی چیست؟

علائم پیرچشمی چیست؟

  • وقتی دید نزدیک در هنگام مطالعه و یا هر کاری با مشکل مواجه می شود و تار می شود
  • فرد در هنگام مطالعه دچار خستگی چشم شود
  • فرد در هنگام مطالعه دچار سرگیجگی شود
  • فرد در هنگام مطالعه نیاز به نور مستقیم و روشنی داشته باشد

 

درمان پیرچشمی

  • استفاده از عینک نزدیک بین
  • استفاده از لنز و عدسی مثبت
  • جراحی انکساری

 

پیشگیری از پیرچشمی

  • به صورت منظم تحت پزشک متخصص چشم چشمتان را معاینه نمایید
  • کنترل بیماری های دیابت، فشار خون که در بینایی فرد موثر است
  • در صورت بروز کاهش بینایی، تنبلی چشم، تاری دید چشم ها، جرقه های نوری، لکه های سیاه در میدان دید سریعا به پزشک مراجعه نمایید
  • استفاده از عینک به دستور پزشک با شماره درست
  • سعی کنید خواب کافی داشته باشید حداقل ۸ ساعت در شبانه روز بخوابید
  • از هویج و مرکباتی که دارای ویتامین cوa هستند استفاده نمایید
  • حتما از عینک آفتابی استفاده نمایید زیرا اشعه خورشید باعث پیری چشم می شود
  • شغل مناسب انتخاب نمایید که زیاد مجبور نباشید از دید نزدیک استفاده نمایید

مراقبت های بعد از جراحی چشم

مراقبت‌های بعد از عمل جراحی چشم

 

مراقبت‌های بعد از عمل جراحی چشم
بیمارانی كه تحت عمل جراحی داخل چشمی قرار گرفته اند نكات زیر را باید رعایت کنند.
در سه روز اول بعد از عمل از محافظ چشم (شیلد) استفاده نمائید.
چشم خود را موقع خواب با استفاده از محافظ بمدت سه هفته بعد از عمل محافظت كنید.
برای نگهداری محافظ از چسب های كاغذی یا ضدحساسیت یا كش نازك استفاده نمائید.
در صورتیكه از چسب استفاده می كنید دقت نمائید كه تمیز بماند و در صورت تیره دار و آلوده شدن و تغییر رنگ سریعاً تعویض نمائید.
به پشت یابه پهلو دراز بكشید و از قرارگرفتن به پهلوی عمل یا شكم خودداری كنید.(تایك هفته)
چشم خود را با پنبه یا گاز استریل, با استفاده از آب جوشیده ولرم از داخل به خارج پاك كنید.
از زدن دستمال كاغذی یا انگشت به چشم خودداری كنید.
قبل و بعد از ریختن دارو در چشم دستهای خود را بشوئید.
در تاریخ ذكرشده جهت معاینه مراجعه كنید.
دستورات داروئی را طبق تجویز پزشك اجرا نمائید.
از مصرف دارو بدون تجویز پزشك خودداری كنید.
از مالیدن و فشردن چشم خودداری كنید.
از بلندكردن و جابجایی اجسام سنگین خودداری نمائید.
● نحوه حمام كردن
حداقل تا سه روز بعد از عمل از شستشوی صورت خودداری كنید و پس از آن با نظر پزشك می توانید شستشو را شروع نمائید.
شستشوی صورت به ملایمت انجام گیرد و از پاشیدن و زدن آب به صورت و چشم ها خودداری شود.
تا یك هفته سر خود را نشوئید.
موقع حمام كردن چشم را با محافظ چشم ببندید.
از مالیدن صابون به اطراف چشم اجتناب كنید.
محدودیتهای زیر را رعایت كنید.
تا ۵ روز فعالیتهای خود را محدود كنید.
عطسه و سرفه های پرفشار و زورزدن در موقع اجابت مزاج برای چشم عمل شده مضر است, برای رفع آنها اقدام نمائید.
از فین كردن ناگهانی و پرفشار خودداری نمائید.
از خم شدنهای طولانی بپرهیزید.
تا یك هفته بعد از عمل در موقع نماز به جای سجده مهر را به طرف پیشانی بیاورید.
از انجام حركات خشن و ناگهانی بپرهیزید.
نگاه كردن به تلویزیون ممنوع نیست, ولی در صورت درد چشم بایستی اجتناب كنید.
در صورت مشاهده هریك از علایم زیر به پزشك مراجعه كنید.
درد چشم و اطراف آن
تغییر در دید (دوربینی, كاهش و تاری دید, دیدن جرقه نورانی و شعاع درخشان)
سردرد مداوم
سرخی و تورم پلك ها
التهاب و تغییر ترشح چشم
● نكات مهم در ریختن قطرات چشمی:
برای ریختن قطره سر خود را كمی به عقب خم كنید و پلك تحتانی را كمی پائین بكشید.
مواظب باشید موقع ریختن قطره, بطری قطره با چشمتان تماس پیدا نكند.
در صورت تغییر رنگ و یا مشاهده رسوب در قطره بایستی دور انداخته شود.
در صورت همزمان بودن قطرات, با فاصله حداقل پنج دقیقه استفاده نمائید.