علائم خشکی چشم

خشکی چشم

خشکی چشم یکی از مشکلاتی است که برای اغلب افراد به وجود خواهد آمد. این بیماری در واقع در اثر فقدان اشک و رطوبت سطح چشم به وجود می آید و باعث بروز مشکلاتی در چشم خواهد شد. این بیماری در مناطق گرم و خشک و در مکان هایی که گرد و غبار زیاد وجود دارد بیشتر است.

بیماری خشکی چشم یکی از بیماری هایی است که ممکن است برای هر گروه سنی پیش بیاید اما اغلب افراد مسن بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند و دچار ناراحتی چشمی خواهند شد. این بیماری در زنان بیشتر از مردان اتفاق می افتد و یائسگی یکی از دلایل موثر در این بیماری است.

بیماری های پلک و حدقه

عوامل موثر در بروز خشکی چشم

  • کمبود تنوع تغذیه
  • پیری چشم
  • بيماريهاي روماتيسمي
  • استفاده طولانی مدت از لنزهای تماسی
  • التهاب پلك
  • تيروئيد چشمي
  • دود سیگار
  • نور خورشید
  • کار طولانی با کامپیوتر و موبایل
  • کاهش رطوبت هوا
  • مصرف برخی از داروها

همچنین برخی از داروها ممکن است باعث بروز خشکی چشم گردند مانند :

  • داروهای ادرار آور در درمان پرفشاری خون
  • مهار کننده‌های گیرنده بتا در درمان بیماری‌های قلبی یا پرفشاری خون مانند پروپرانولول، متوپورولول و کارودیلول
  • داروی ضد حساسیت
  • مسکن‌ها
  • داروهای اعصاب
  • قرص‌های خواب آور
  • فراورده‌های ویتامین A

 

علائم خشکی چشم

خشکی چشم دارای علائمی است که شدت آن در زمان های مختلف متفاوت است. این علائم در برخی مواقع بنا بر دلایلی مانند قرار گرفتن در گردو غبار و کار طولانی مدت با موبایل و کامپیوتر ممکن است تشدید یابد. برخی از این علائم عبارتند از:

  • سوزش چشم
  • خارش چشم
  • ریزش اشک
  • احساس وجود جسم خارجی در چشم
  • تاری دید
  • قرمزی چشم
  • حساسیت به نور شدید

 

علائم خشکی چشم

علائم خشکی چشم

خشکی چشم در اکثر موارد بیماری مزمن می باشد و احتمال بروز آن در همه افراد با هر سنی وجود دارد. اما خشکی چشم در افرادی که سن بالاتری دارند و مسن تر می باشند شایع تر است. عواملی دیگر همچون بیماری های روماتیسمی و تیروئید چشمی و التهاب پلک در مبتلا شدن به خشکی چشم دخیل می باشند. خیلی از افراد به دلیل خشکی چشم به چشم پزشک مراجعه می نمایند. این بیماری چشمی در خانم ها شایع تر از مردان می باشد. از علائم خشکی چشم می توان به ایجاد سوزش و خارش چشم در مواقعی که فرد کارهای چشمی انجام می دهد اشاره کرد. در ادامه به توضیحات بیشتری در رابطه با علائم این بیماری چشمی و درمان آن پرداخته ایم.

علائم خشکی چشم

علائم خشکی چشم

عوامل محرک خشکی چشم

  • کار کردن طولانی مدت با کامپیوتر و موبایل
  • دود سیگار
  • کاهش رطوبت هوا
  • وجود اختلال در عملکرد پلک ها
  • نور خورشید
  • واکنش های آلرژیک

علائم بیماری خشکی چشم

جالب است بدانید با اینکه اسم این بیماری خشکی چشم می باشد، اما در خیلی از مواقع فردی که مبتلا به این بیماری می شود، احساس خشک شدن چشم ندارد و بیشتر از خارش و سوزش چشم و گاهی اوقات نیز از اشک ریزش چشم ها شکایت دارند. در ادامه می پردازیم به شایع ترین علائم خشکی چشم که به طور معمول در هر دو چشم ایجا د می شوند.

  • قرمز شدن چشم ها
  • ایجاد خارش و سوزش در چشم ها
  • اشک ریزش بیش از اندازه
  • تار شدن دید که زمانی که فرد پلک می زند این عارضه برطرف می گردد
  • ایجاد خارش و سوزش در چشم ها
  • فرد احساس می کند جسمی مانند شن ریزه در چشمش وجود دارد
  • افرادی که از لنز تماسی استفاده می نمایند، استفاده از لنز تماسی برایشان غیر قابل تحمل می شود.
  • حساس شدن چشم به نورهای شدید

لازم به ذکر است بدانید این علائم در مواقعی که فرد کارهای چشمی مانند کار با کامپیوتر و تماشا کردن تلویزیون انجام می دهد و یا در معرض باد و گرد و غبار قرار می گیرد شدت پیدا می کند و بدتر می شود.

درمان خشکی چشم

بیماری خشکی چشم احتمال دارد خفیف و یا بسیار شدید باشد. در موارد خفیف با رعایت کردن یک سری نکات بیماری بهبود پیدا می کند، اما زمانی که بیماری خشکی چشم شدید باشد باید از درمان های دارویی و یا حتی جراحی استفاده نمود.

توصیه هایی که در درمان بیماری خشکی چشم خفیف موثر می باشد

  • سعی کنید زمانی که به مدت طولانی کارهای چشمی انجام می دهید، به صورت ارادی پلک بزنید. و به هیچ عنوان به صفحه مانیتور و یا تلویزیون و کتاب خیره نشوید. سعی کنید به مدت چند ثانیه، هر ۵ الی ۱۰ دقیقه یک بار پلکانتان را ببندید
  • نوشیدن مایعات به اندازه کافی در طول مدت شبانه روز. زیرا این امر باعث می شود تا بافت های بدن و سطح چشم مرطوب نگه داشته شوند.
  • به علائم چشمتان توجه نمایید و ببینید در چه زمان هایی این علائم بدتر و بهتر می شوند
  • در معرض گرد و غبار و دود سیگار و گرمای بیش از حد قرار نگیرید
  • استفاده از عینک در محیط های خشک و هوای طوفانی
  • از مالیدن چشم پرهیز نمایید زیرا باعث تحریک بیشتر و بدتر شدن علائم می شود
  • سعی کنید اگر از وسایل گرمازا در فصول سرد سال استفاده می کنید حتما از دستگاه بخور نیز جهت مرطوب کردن فضای خانه استفاده نمایید

پیشگیری از پیرچشمی

پیرچشمی چیست؟

زمانیکه قدرت دید چشم کافی نباشد پیرچشمی به وجود می آید، پیرچشمی اغلب در سن ۴۰ به بالا اتفاق می افتد ولی ممکن است همه افراد دچار پیر چشمی شوند. چشم برای دیدن دور و نزدیک، به تغییر قدرت عدسی نیاز دارد، پیرچشمی زمانی اتفاق می افتد که فرد دور را خوب می بیند ولی قدرت عدسی چشم برای دید اجسام نزدیک ضعیف می شود که در این حالت از عینک مطالعه و نزدیک بین استفاده می شود. به جز افزایش سن، سواد و کار فرد نیز در مبتلاشدن به این بیماری چشمی موثر است. اگر فردی مطالعه نکند و یا کارش به صورتی نباشد که از چشمشان در فاصله نزدیک استفاده کنند، اینگونه افراد دچار پیرچشمی نمی شوند. اصولا افرادی که زندگی سالم تری دارند دیرتر دچار این مشکل چشمی می شوند. کشیدن سیگار و استفاده از الکل باعث می شود که زودتر به این بیماری چشمی دچار شوید. عوامل دیگری مانند شرایط آب و هوا و نژاد فرد و تغذیه نیزدر مبتلا شدن به پیرچشمی موثر است. این بیماری چشمی هیچ گونه عارضه ای برای فرد ندارد و همه افراد بر اثر گذشت زمان درگیر آن می شوند.و تنها راه درمان آن استفاده از عینک مطالعه و یا نزدیک بین می باشد.

پیرچشمی چیست؟

پیرچشمی چیست؟

علائم پیرچشمی چیست؟

  • وقتی دید نزدیک در هنگام مطالعه و یا هر کاری با مشکل مواجه می شود و تار می شود
  • فرد در هنگام مطالعه دچار خستگی چشم شود
  • فرد در هنگام مطالعه دچار سرگیجگی شود
  • فرد در هنگام مطالعه نیاز به نور مستقیم و روشنی داشته باشد

 

درمان پیرچشمی

  • استفاده از عینک نزدیک بین
  • استفاده از لنز و عدسی مثبت
  • جراحی انکساری

 

پیشگیری از پیرچشمی

  • به صورت منظم تحت پزشک متخصص چشم چشمتان را معاینه نمایید
  • کنترل بیماری های دیابت، فشار خون که در بینایی فرد موثر است
  • در صورت بروز کاهش بینایی، تنبلی چشم، تاری دید چشم ها، جرقه های نوری، لکه های سیاه در میدان دید سریعا به پزشک مراجعه نمایید
  • استفاده از عینک به دستور پزشک با شماره درست
  • سعی کنید خواب کافی داشته باشید حداقل ۸ ساعت در شبانه روز بخوابید
  • از هویج و مرکباتی که دارای ویتامین cوa هستند استفاده نمایید
  • حتما از عینک آفتابی استفاده نمایید زیرا اشعه خورشید باعث پیری چشم می شود
  • شغل مناسب انتخاب نمایید که زیاد مجبور نباشید از دید نزدیک استفاده نمایید

مراقبت های بعد از جراحی چشم

مراقبت‌های بعد از عمل جراحی چشم

 

مراقبت‌های بعد از عمل جراحی چشم
بیمارانی كه تحت عمل جراحی داخل چشمی قرار گرفته اند نكات زیر را باید رعایت کنند.
در سه روز اول بعد از عمل از محافظ چشم (شیلد) استفاده نمائید.
چشم خود را موقع خواب با استفاده از محافظ بمدت سه هفته بعد از عمل محافظت كنید.
برای نگهداری محافظ از چسب های كاغذی یا ضدحساسیت یا كش نازك استفاده نمائید.
در صورتیكه از چسب استفاده می كنید دقت نمائید كه تمیز بماند و در صورت تیره دار و آلوده شدن و تغییر رنگ سریعاً تعویض نمائید.
به پشت یابه پهلو دراز بكشید و از قرارگرفتن به پهلوی عمل یا شكم خودداری كنید.(تایك هفته)
چشم خود را با پنبه یا گاز استریل, با استفاده از آب جوشیده ولرم از داخل به خارج پاك كنید.
از زدن دستمال كاغذی یا انگشت به چشم خودداری كنید.
قبل و بعد از ریختن دارو در چشم دستهای خود را بشوئید.
در تاریخ ذكرشده جهت معاینه مراجعه كنید.
دستورات داروئی را طبق تجویز پزشك اجرا نمائید.
از مصرف دارو بدون تجویز پزشك خودداری كنید.
از مالیدن و فشردن چشم خودداری كنید.
از بلندكردن و جابجایی اجسام سنگین خودداری نمائید.
● نحوه حمام كردن
حداقل تا سه روز بعد از عمل از شستشوی صورت خودداری كنید و پس از آن با نظر پزشك می توانید شستشو را شروع نمائید.
شستشوی صورت به ملایمت انجام گیرد و از پاشیدن و زدن آب به صورت و چشم ها خودداری شود.
تا یك هفته سر خود را نشوئید.
موقع حمام كردن چشم را با محافظ چشم ببندید.
از مالیدن صابون به اطراف چشم اجتناب كنید.
محدودیتهای زیر را رعایت كنید.
تا ۵ روز فعالیتهای خود را محدود كنید.
عطسه و سرفه های پرفشار و زورزدن در موقع اجابت مزاج برای چشم عمل شده مضر است, برای رفع آنها اقدام نمائید.
از فین كردن ناگهانی و پرفشار خودداری نمائید.
از خم شدنهای طولانی بپرهیزید.
تا یك هفته بعد از عمل در موقع نماز به جای سجده مهر را به طرف پیشانی بیاورید.
از انجام حركات خشن و ناگهانی بپرهیزید.
نگاه كردن به تلویزیون ممنوع نیست, ولی در صورت درد چشم بایستی اجتناب كنید.
در صورت مشاهده هریك از علایم زیر به پزشك مراجعه كنید.
درد چشم و اطراف آن
تغییر در دید (دوربینی, كاهش و تاری دید, دیدن جرقه نورانی و شعاع درخشان)
سردرد مداوم
سرخی و تورم پلك ها
التهاب و تغییر ترشح چشم
● نكات مهم در ریختن قطرات چشمی:
برای ریختن قطره سر خود را كمی به عقب خم كنید و پلك تحتانی را كمی پائین بكشید.
مواظب باشید موقع ریختن قطره, بطری قطره با چشمتان تماس پیدا نكند.
در صورت تغییر رنگ و یا مشاهده رسوب در قطره بایستی دور انداخته شود.
در صورت همزمان بودن قطرات, با فاصله حداقل پنج دقیقه استفاده نمائید.